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満足♡な日 【29日の事】

25.11.29

こんばんは今日は、1つ前のブログに書いた通り午後からジムに行きました念入りにストレッチして…肩甲骨の位置を下げるアップのケーブルもやって…と···

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脚トレ　ながらバイク