検索

2ヶ月ぶりの胸＆肩トレ

25.11.05

今日のトレーニングペックデッキフライ10セットバーベルバックプレス5セットアップライトロー3セット椎間板ヘルニア発症により胸と肩のトレーニング···

Read More

関連記事

復活

復活

25.11.30

満を持して

満を持して

25.11.23

気持ちワル

気持ちワル

25.11.19

新着記事

尻トレしてきた 【23日の事】

尻トレしてきた 【23日の事】

26.01.23

さようなら

さようなら

26.01.23

朝から今の事 【23日の朝】

朝から今の事 【23日の朝】

26.01.23

朝から今の事 【23日の朝】

朝から今の事 【23日の朝】

26.01.23

メンテナンス 【22日の事】

メンテナンス 【22日の事】

26.01.22

ジム入会！

ジム入会！

26.01.22

人気ランキング

サラサラだよ！

サラサラだよ！

ハロウィン

ハロウィン

少し気にしてるのに… 【2日の事】

少し気にしてるのに… 【2日の事】

肩フロント欲しい 【3日の事】

肩フロント欲しい 【3日の事】

2ヶ月ぶりの胸＆肩トレ

2ヶ月ぶりの胸＆肩トレ

連休最終日 【4日の事】